Ich fühle mich unwohl in Menschen Nähe weil ich das Gefühl habe alle hassen mich. Ich kann keine richtigen Freundschaften aufbauen weil ich das Gefühl habe zu nerven , bei Personen die nett zu mir sind habe ich Angst das sie hinterhältig sind und hinterm Rücken reden. Selbst in meiner Klasse habe ich das Gefühl das alle nur so tun als würden sie mich mögen. Ich hatte vor 3-4 Monaten noch sehr gute und viele Freunde dann ging die Freundschaft mit meiner besten Freundin zu Bruch und ich fühlte mich allein ich fühle mich immer noch so mit den restlichen Freunden hatte ich auf einmal fast keinen Kontakt mehr und jetzt garkeinen ich kann niemanden mehr vertrauen und ich habe das Gefühl niemand will so wirklich was mit mir zu tun haben.

was kann ich dagegen tun ?
liegt es an meinem selbst Bewusstsein?
woran liegt das ?