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Antwort
gesund & genug
Ohne Infos, wieviel du so auf die Waage bringst, oder wie aktiv du im Job unterwegs bist schwierig zu sagen ;)
Auf jeden Fall um einiges gesünder als die meisten, da bin ich hundertprozent sicher.
Wie groß ist denn eine Schüssel Salat mit Sojageschnetzeltem? :D
Ich würde vielleicht ein Auge auf den Proteinhaushalt haben, und ggf. beim Studentenfutter noch ne Hand Nüsse draufpacken..