Also ich habe seit einer Woche einen ungefähren Blutdruck wert von 85/59. (Keine Ahnung ob das normal ist)

ich fühle mich den ganzen Tag schlapp, sobald ich aufstehe wird mir schlecht und schwindelig, zudem habe Ich ein dauerhaftes Kribbeln in den Finger spitzen und manchmal auch im Gesicht. Sobald ich mich ein wenig bewege bekomme ich extrem herzrasen und denke, dass ich umkippe. (Schon alleine beim Treppen steigen)
ich weiß nicht was ich jetzt tun soll, da ich echt ungern zum arzt gehe.
gibt es irgendwas was ich von zuhause aus tun kann oder führt kein Weg am Arzt vorbei?