Hallo, ich habe seit einigen Wochen gelegentlich abends im Bett den Gedanken nicht sterben zu wollen und eine etwas panische Angst kommt bei mir auf. Ich weiß auch woran das liegt.. ich habe nämlich seit einigen Wochen das Ziel, Muskeln aufbauen zu wollen und das dauert natürlich seine Zeit bis man gewisse Ergebnisse erzielt. Das ist wirklich ein sehr unangenehmes Gefühl.. Wie werde ich das los?! Ich bedanke mich schonmal im Vorraus für alle Antworten :)