Hallo zusammen!

Ich bräuchte dringend Tipps. Ich trage seit ca. einem halben Jahr jeden Tag einen Sleek Zopf ich versuche wenig Gel immer zu benutzen aber ich muss jeden Tag meine Haare zusammenbinden und diese Frisur gefällt mir einfach sehr gut weil ich ein sehr kleines Gesicht habe und vorallem meine kleine Stirn dadurch nicht so zur Geltung kommt. Jetzt habe ich aber das rießenproblem das ich schon lange Unmengen von Haarausfall bekommen habe und locker die Hälfte meiner Haare verloren habe was auch eigentlich logisch ist. Meine Haarfarbe gefällt mir nicht wirklich so gut und ich würde sie gerne dünkler tönen aber das kann ich erst nach dem Sommer machen, die einzige Lösung die ich hätte wären Extensions weil ich habe wirklich nicht mehr so viele Haare, Oder hätte jemand Tipps für eine Frisur die meine Stirn nicht so klein aussehen lässt aber meine Haare nicht so schädigt.
Oder auch Tipps wie meine Haare jetzt wieder schneller nachwachsen können?

Ich bitte um Antworten und hoffe auf gute Tipps ganz liebe Grüße!