Mit Schwimmen abnehmen?
Hallo ihr lieben, ich möchte mit Schwimmen abnehmen, ich würde 3x die Woche Schwimmen gehen.
Hat das jemand ausprobiert oder Schwimmt hier jemand regelmäßig ein paar mal in der Woche ?
Ich möchte bis nächstes Jahr im September 19 Kilo abnehmen mit Schwimmen kann das funktionieren ernährung habe ich umgestellt.
Freue mich auf Tipps.
Liebe grüße aus Berlin
abnehmen,
gesund