Meine Eltern machen mich psychisch fertig und geben mir das Gefühl nicht gut genug zu sein?

Hallo

kurze Info zu mir: weiblich, 15 jahre, einzelkind

meine Eltern nörgeln ständig an mir rum, ganz besonders meine Mutter. ich bekomme oft solche Kommentare wie willst du die Schokolade wirklich essen, du müsstest mal wieder ein Workout machen weil dein Po so flach ist und ein bisschen mehr Bauchmuskeln wären auch schön, du isst heute so viel, lern doch mal mehr, immer bist du nur am Handy,... . Ich kann das alles langsam nicht mehr hören, weil es mich psychisch so fertig macht.

Ich habe generell immer sehr viel zu tun und bin eigentlich immer im Stress. ich kann im Moment einfach nicht mehr, sogar die einfachsten Dinge wie Spülen usw fallen mir schwer, ich würde am liebsten einfach den ganzen Tag im Bett bleiben.

Ich habe sehr wenig selbstbewusst sein, das war schon immer so ( war als Kind deswegen auch mal in Therapie) und die Kommentare von meinen Eltern machen das nicht wirklich besser. Beide haben sehr hohe Anforderungen an mich, ich darf zum Beispiel in der Schule nur 1-3 schreiben, bei der Note 4 bekomme ich gleich Ärger. Das und generell alles macht mir im Moment sehr viel Druck und ich kann einfach nicht mehr. Ich trinke sehr viel Alkohol (gehe mindestens 3 mal im Monat feiern) und da trinke ich bis ich gar nichts mehr fühle. Das hilft mir immer, aber ich möchte nicht abhängig von dem Alkohol sein, dass ich nicht komplett verzweifele.

kann mir vielleicht irgendjemand helfen ? ich weiß wirklich nicht mehr weiter

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Hallo! Hast du deine Eltern schon mal darauf angesprochen? Vielleicht solltest du ihnen ins Gesicht sagen, dass sie dich überfordern, das sie damit aufhören sollen. Hast du eine gute Freundin zu der du eventuell ziehen könntest? Ich würde sonst die Sachen packen und einfach mal verschwinden. Ich hoffe du schaffst das auf eigenem Weg. Ich würde dir wirklich professionelle Hilfe empfehlen, Kinderpsychologe, etc. Du musst das nicht alleine schaffen! Sprich doch am besten mit einem Lehrer/einer Lehrerin in deiner Schule der du wirklich vertraust. Die müssen und die helfen dir auch gerne weiter!
Aber lass dich nicht unter Druck setzen, es ist DEIN Leben!

Ganz viel Kraft schick ich dir!

LG Anna

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