Hallo!

Ich habe mir zwei Bänder im oberen Sprunggelenk links gerissen. Die Schwellung ist abgeklungen, jedoch habe ich noch leichte schmerzen, die Bewegungsfreiheit ist stark eingeschränkt und das Auftreten schmerzt auch noch.

Gibt es eine Möglichkeit, den Heilungsprozess zu beschleunigen?