In den fünf Minuten Pausen das Klassenzimmer durchlüften, allgemein
frische Luft tanken, morgens Kaffee trinken, viel Vitamine essen,
geregelten schlaf haben, d.h 6–8 Stunden schlaf haben, falls du Sport
machst auf keinen Fall abends Sport treiben weil der Körper eine
bestimmte Zeit braucht um runter zu kommen. Setz dich am besten in die
erste Reihe, da "denkt" das Hirn ich muss wach sein/bleiben da der Lehrer mich ja sehe könnte wenn ich einnicke etc. und ist dadurch automatisch aktiver. Kleiner Tipp nebenbei, eine Tasse Kaffee steigert die mathematische Denkfähigkeit.