Hey Leute, jetzt habe ich mal eine Frage.

Ich wollte mich jetzt schon öfter aufraffen und etwas an meiner Ernährung und an meinem Körper ändern, nicht viel aber ein bisschen. Als ich dann allerdings immer gesehen haben, wie drastisch man seine Ernährung ändern soll und was für strikte Diätpläne einhalten soll, war die Motivation meistens auch schon wieder weg... Ich esse einfach so gerne und möchte da nicht komplett drauf verzichten.

Jetzt bin ich auch den Ernährungscoach Patric Heizmann gestoßen und hab mir vor zwei Wochen sein Buch bestellt und auch schon durchgelesen. Bin von seiner Methode total begeistert: Sanfte Ernährungsumstellung ohne radikale Diät und Sport ist auch nicht unbedingt ein Muss (wenn auch von Patric Heizmann als empfehlenswert genannt). Ich möchte gern richtig durchstarten und habe mir auch schon das Online Coaching von Patric angeschaut. Das Coaching heißt Leichter als du denkst.

Nun zu meiner eigentlichen Frage: Hat jemand das Coaching schon gebucht und auch für sich umgesetzt? Mich interessiert wirklich sehr welche Erfahrungen ihr mit Leichter als du denkst machen konntet und ob es empfehlenswert ist?

Danke für eure Hilfe