Wie kann man Ansgt vor Sonnenlicht loswerden? Ich habe nämlich Angst vor Sonnenlicht eigentlich blind zu werden, sei es durch die Sonne selsbt oder reflexionen. Ich habe die irrationale Angst, dass ich in die Sonne schaue ohne es zu realisieren und dadurch erblinde. Diese Angst hab ich erst seit etwa 2 Jahren. Aber sie macht mein Leben zur Hölle weil es immer grosse Überwindung braucht rauszugehen oder generell an sonnige Plätze. Auch schaue ich deswegen eher auf den Boden aus Angst sosnt ausversehen in die Sonne zu schauen, und das wirkt natürlich "seltsam". Kann man so eine Angststörung ohne Medikamente loswerden?
Angst vor Sonnenlicht?
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