Bin seid 4 Wochen auf Diät.. habe auch schon 11 Kilo runter.. nun will ich mit einer Spezialdiät weiter machen, bei der ich unter anderem Milchprodukte mit 0 % Fett zu mir nehmen darf .. Aber egal wo ich schau.. 0 % gibt es nicht !

Kennt Ihr Produkte ? Oder Spezialläden ?

Hallo zusammen ich habe eine frage und zwar ab wieviel Jahren kann man zu einem fitnesstudio gehen und ist es mit einem vertrag oder muss man pro stunde bezahlen ??? Danke für eure Hilfe^.^

hallo, gibt es hier anhänger der 10in2 methode? habe letzte woche begonnen und würde mich gerne mit jemanden austauschen.....

Ich gehe jeden Tag morgens/vormittags raus und mache etwas Sport. Mal Joggen, mal Fahrrad fahren, usw. Aber es kommt fast jedes mal vor, dass mir nach ein paar Tagen komplett die Kraft ausgeht und mir den gesamten restlichen Tag unglaublich schwindelig ist. Ich trinke genug. Ich esse nur nicht regelmäßig Süßigkeiten. Erst wenn ich abends auf die Idee kommen sollte zur Schokolade zu greifen merke ich schlagartig dass es mir besser geht.

Sollte ich mir angewöhnen vor dem Sport Süßes zu mampfen? Ich will ja eigentlich straff und trainierter werden -_-

hi :)

Ich hatte mit meiner Tante eine Diskussion. Sie sagt das eine Frau Kurven haben MUSS, und nachdem ich gesagt habe das ich größe 32 bei einer Frau nicht schlimm finde, ist sie "ausgetickt" bis ich nachgegeben habe.

Ich weiß auch nicht warum, ich finde sehr dünne Frauen hübsch. Ihre Körper sind für mich fast schon so eine Art Vorbild.

Ist meine Meinung verkehrt? Ich meine, MUSS man Kurven haben? Ist man sonst nicht attraktiv?

lg ( Verzeiht mir dir Rechtschreibfehler )

Also ich kann mich noch an ein paar zeilen erinnern auf jedenfall was mit: Er gibt ihr/dir ne schelle, Er gibt ihr/dir ne schelle Denn Du Nutte hast sein Vertrauen missbraucht. Oderso und Der Name des Rappers war glaub ich T-Bo oder Tebow oderso ähnlich aber darunter finde ich in Google undso nichts :/ . Währe toll wenn ihr mir sagen würdet, wenn ihr das Lied vileicht kennt, wie es heißt. Vielen Dank im vorraus, undGrüße Marlomy.

Wie viele Kalorien sollte ein 16-jähriger mindestens am Tag zu sich nehmen? Habe schon im Internet recherchiert aber keinen genauen Informationen gefunden. Danke schon mal im voraus ;-)

Hallo,

ich möchte gerne hobbymäßig rappen, aber ich weiß noch nicht so genau was ich mir für ein Equipment kaufen soll. Also hat jemand vielleicht eine Idee? also Mikrofon, Kabel... Was braucht man noch alles so um zu rappen, wie gesagt hobbymäßig. Außerdem möchte ich gerne dann auch dazu meine Raps wenn ich sie aufgenommen habe dazu beats natürlich machen am Pc. Also wie ein richtiger Song.

Danke schon mal im Vorraus

hallo

Ich habe eine frage und zwar werden kräftige menschen als unsportlich abgestempelt und dünne als sportlich den es gibt ja auch leute die kräftig sind und trz sportlich und leute die dünn sind unsportlich aber wieso ist das so und wie denkt ihr darüber?

Ja, ich hab morgen Sport Ausdauertraining halbe std -.- Ich brauche eine Ausrede für meine Mutter sonst schreibt sie mir keine Entschuldigung. Und da ich auf einen Gymnasium bin ist es wichtig eine Entschuldigung mitzubringen -.- & ja ich bin ein Mädchen aber ich hab meine Tage momentan nicht sonst würde es meine Mutter wissen -.- Ich könnte mitten in der Nacht aufstehen & sagen ich hab Bauch - schmerzen & es dann in der Früh zu bestätigen oder soo

Warum wird in vielen Ländern getrunken, ohne mit dem Glas oder der Flasche den Mund zu berühren, auch wenn man sein Gefäß nicht mit anderen teilen muss? Entweder es wird von einiger Entfernung einfach gegossen oder in Asien zB über die Hand oder Finger laufen gelassen.

Ja oder nein=? Ich brauche es dringend

Hallo. Ich halte sehr viel von der Idee, abends keine Kohlenhydrate zu essen. Ich mache das auch schon seeeeehr lange so, und habe auch schon erfolgreich abgenommen. (das kann aber auch an meiner gesunden Ernährungsumstellung liegen) Ich esse immer entweder 3 oder 4 Mahlzeiten am Tag, selten auch 5. Jedenfalls habe ich letztens in einer Sportzeitschrift gelesen, dass zu dieser abends- keine- Kohlenhydrate- Ernährung auch gehört, dass man nur 3 Mahlzeiten isst. (wegen dem Instuin- spiegel oder so... ka). Stimmt das? Bitte helft mir! Euer Lolastern;)

Leutee kennt jemand von denen ↑↑↑ richtig schöne lieder ? auch nicht zu frauenfeindliche oderso sondern eher ruhigere ?? und nicht so alte ?!

Hallo, ich muss morgen ein Referat über Erneuerbare Energie halten und soll in meiner Präsentation beantworten ob es Probleme in der Gesellschaft gibt. Wegen der Erneuerbaren Energie.

Ich brauch will samsung handy haben könnt ihr mir sagen welches am besten ist ?

Laut meinem Tagesbedarf sollte ich nicht mehr als 1587,7 kcal am Tag zu mir nehmen. Ich möchte allerdings meine Ernährung umstellen und auch wenns geht abnehmen wie viel Kalorien sollte ich dann zu mir nehmen ohne das es wieder ungesund wird.

stimmt es, das erdbeeren bei ihrer verdauung mehr kcal verbrauchen als sie eigendlich selbst haben? das habe ich mal gelesen und das sie zu 95% aus wasser und zu 5% aus eiweiß bestehen. kann mir da jemand weiterhelfen? mache gerade nämlich eine diät und wenn das stimmt wären die ja perfekt zum naschen :D danke im voraus.

meine Mutter möchte das ich wieder Sport mache. Da es Trampolinturnen in meiner Stadt nicht gibt, würde ich vielleicht kickboxen ausprobieren. Findet ihr, dass das der Richtige Sport ist für eine (dann) 14-Jährige? Kickboxen fasst man ja eher mit Jungensport auf. Und wie würdet ihrr reagieren, wenn eure Freundin oder Klassenkameradin sagt sie macht Kickboxen?

Also ich wollte mal fragen ob es erlaubt ist auf beats von anderen zu rappen z.B von Wu-Tang Clan ; CREAM .

Also ich mach das einfach hobbymässig für kein geld und lade das auf youtube hoch , ist es verboten?