Habe einen Termin beim Therapeuten gehabt und er hat mir die Diagnose gegeben eine mittelgradige Depression zu haben. Ich habe ein schlechtes Gewissen gegenüber allen. Meinem Freund und meiner Familie. Ich habe alles im Leben, wobei man super glücklich sein sollte. Einen liebevollen Freund und eine liebevolle Familie. Ich kann mir alles leisten was ich mir wünsche habe etwas zu essen und zu trinken. Allerdings bin ich momentan dauersensibel, schaffe es noch kaum aus dem Bett aufzustehen und versuche mir ständig Hilfe zu suchen da ich nicht weiß woran es liegt. Dadurch das sich mein Freund und meine Familie mir nur noch kaum antworten und das Weite suchen geht es mir noch schlechter. Ich habe das Gefühl allen zu viel zu sein und das es mir nicht schlecht gehen darf das es mir ja sonst gut geht. Versteht man was ich meine? Ich habe ein schlechtes Gewissen das ich mich schlecht fühle obwohl es keinen wirklichen Grund gibt. Und das ich somit den anderen die mich lieben die Laune verderbe. Geht es jemanden auch so? Wenn ja, was hat euch geholfen?? Mit wem spricht ihr? Sollte ich es lieber mit mir aus machen?