Toxische Beziehung - Freundschaft angefangen beenden/ Stalking?

Ich stecke in einer verzwickten Lage und weiß nicht wie ich reagieren bzw. tun soll.

Ich habe meine toxische Beziehung beendet, aber nach dem er mich nicht in Ruhe gelassen hat und ich der Situation war, dass „ich nicht ohne und auch nicht mit ihm kann“ ich habe auch kaum Freunde und ich fühle mich ständig alleine und einsam, so wie er. Haben wir uns dann geeinigt Freundschaftlich Kontakt zu haben, ab und zu haben wir was miteinander unternommen war auch alles schön und gut aber wir sind uns wieder nah gekommen, ich habe aber klar gemacht, dass wir nicht mehr zusammen kommen werden und ich habe gemerkt nach den ganzen unschönen Dingen die damals passiert sind mich das nur noch aggressiv macht zu meinen Mitmenschen weil ich mich elendig fühle so mich herabwürdigend selber zu behandeln, da ich solche Menschen in meinem Leben lasse.
Aber wenn ich den Kontakt abbreche dann wird er mir weiterhin schreiben oder mich irgendwann nach Monaten kontaktieren und mich die ganze Zeit fragen wie es mir geht etc., es sind eigentlich ganz harmlose Worte wie die Frage nach dem Befinden. Doch es gibt Menschen, von denen möchte man diese Nachfragen nicht hören!! Er meinte mal er hätte es akzeptiert, dass ich kein Kontakt will, aber er würde mir trotzdem zum Geburtstag eine Rose vor die Tür legen und solche Dinge.
Mein Kopf platzt und ich möchte meine Ruhe, ich fühle mich nur noch von jedem belästigt.
Jeder, wie auch meine Eltern, denken es wäre alles in Ordnung oder Leute die ihn kennen, denken er wäre der liebste Mensch auf Erden aber er ist einfach der Teufel in Person. Und er hat mich bloß gestellt bei einigen, und ich will niemanden schlecht reden aber ich wünsche mir so sehr, dass es raus kommen würde was alles passiert ist.Aber es ist auch meine Schuld weil ich ihn immer wieder in mein Leben lasse.Und in mir brodelt der Hass und ich fühle mich allein gelassen, sowas wünsche ich keinem.

Wie kann ich jetzt vorgehen? Was soll ich nur tun? 😪

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Also erst einmal: ja, du bist selbst schuld, dass du dich so von ihm behandeln lässt und den Kontakt immer wieder zulässt.
brech den Kontakt komplett ab zu ihm. Du fühlst sowieso nichts mehr für ihn als Freundschaft und auf so einen Freund kann man verzichten, wenn er dich bloß stellt. Blockiere ihn überall, lösche ihn überall und den Rest macht die Zeit. Du kommt drüber hinweg.

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Was ist daran schlimm Jungfrau zu sein? Ich habe bis ich 22 war keinen Mann an mich ran gelassen und ich lebe auch noch. Meine Güte, drängt dich die Gesellschaft so sehr?

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