Hallo,
ich finde das Büchlein "Wer bin ich ?" von Ramana Maharshi interessant
klein aber fein
ansonsten kann ich dir nur wärmstens Mooji empfehlen, gibt hunderte Videos mit ihm !
Alles Gute !
Hallo,
ich finde das Büchlein "Wer bin ich ?" von Ramana Maharshi interessant
klein aber fein
ansonsten kann ich dir nur wärmstens Mooji empfehlen, gibt hunderte Videos mit ihm !
Alles Gute !
ich finde Tandava interessant (Intuitiver Meditationstanz/ intuitives Yoga) (Daniel Odier / Daniel Stötter)
Yoga Nidra fand ich auch angenehm =erst Yoga (sanft) und danach Tiefenentspannung durch Körpermeditation (Reise durch den Körper, sehr schnell)
kann beides empfehlen, viel Spaß !
ich würde einfach eine geführte Meditation ausprobieren
Musik ist sehr hilfreich, Ruhe (ungestört sein)
man kann auch ein monotones Instrument spielen (und dabei lernen) z.B Didgeridoo, oder einen Gong spielen (TamTam oder Windgong sind die populärsten) oder dieser Musik lauschen
schön ist auch spazieren gehen in der Natur ! oder auf einer Bank sitzen, Wiese, Bach...
einfach die Gedanken für eine Weile nicht beachten... wenns wichtig ist kommen sie schon wieder.... immer wieder zurückkehren zu deiner Auszeit(Meditation) wenn du dich verlierst (in Gedanken)
Alles Gute für dich !
Die Chancen stehen gut für dich !
Die Menge war nicht viel und der Testwert muss nur unter dem Wert X sein.
X > 0
Du kannst am Tag des Screenings einfach viel trinken ! nicht zuviel, sonst ist der Test ungültig (was immer noch besser ist als positiv getestet zu werden) dann wirst du nochmal einbestellt...
Wenn du vorher Sport gemacht hast, ist mehr Kreatin im Urin dann wird er wieder dunkler auch wenn du viel getrunken hast
Viel Glück ! das passt schon
Hallo,
1) es gibt Retreats an denen du teilnehmen kannst, meistens in Portugal (Monte Sahaja) und Zmar, aber auch in London (dort wo er lange gelebt hat) und Indien
2) du kannst nach Portugal reisen und als Volunteer in der Sangha (spirituielle Gemeinschaft) leben, arbeitest 2 Stunden am Tag und kannst an allen Satsangs teilnehmen und fast täglich Monte Sahaja besuchen
3) du googelst nach Mooji Sangha Deutschland, dann findest du viele lokale Gruppen die sich treffen und austauschen (und auch gemeinsam Retreats besuchen)
4) auf youtube findest du unendlich viele Videos von ihm: eines meiner Lieblingsvideos heißt: "best mantra"
5) auf Facebook gibt es auch eine deutsche Mooji Sangha Community mit mehreren tausend Mitgliedern
Namaste