Wieviel sollte ich bei Größe 158 cm und 13 Jahren wiegen?
Hey. Also ich bin 158 cm groß und 13 Jahre alt.Ich wiege zur Zeit (leider) 68 kg.Viel zu viel. Fühl mich auch nicht grade wohl -.- Hab vorhin jetzt meinen BMI ausgerechnet und der hat angezeigt das 60 Kilo im Normalbereich liegt. Hab hier geguckt : http://www.bleibfit.at/bmi/bmi_rechner.phtml Ich will nicht nur die Zahl auf der Waage stehen haben sondern das man es auch äusserlich sieht.Also flacheren Bauch, dünner Arme & Beine, und ein Kinn ohne 'speck' ! Wie würde ich denn schnell (vllt von innerhalb guten 4 wochen) und gesund abnehmen ?
Gewicht