Ich hab in letzter Zeit sehr oft Stress mit meinem Stiefvater... Wenn er mich dann mal provoziert dann raste ich halt auch mal aus ( was hoffentlich verständlich ist) indem ich ihn halt anschreie... da er leider die Oberhand hat weil er ja älter ist und so verbietet er mir dann oft Sachen . Meine Frage wäre: Kennt ihr Tipps damit ich mich nicht mehr so leicht provozieren lasse?