Sorry nh, war nur ne Vermutung aber ich hätte dich deswegen auch nicht gemeldet.

Fand nur erst deine Wortkarge Fragestellung schräg.

Auch mit Cbd würd ich aufpassen.

Ängste sind natürlich ernstzunehmen, es gibt unterschiedliche Ansätze, um die zu mindern.

Ich empfehle trotzdem auch, mit jemandem vom Fach zu sprechen, niemand kennt deine genaue Situation.

Ja, selbst helfen kann man sich erfahrungsgemäß im Akutfall auch - Stichwort Achtsamkeit.

Alles Gute.