Mit welchem Alter sollte man Anfangen für einen Six Pack zu trainieren?
Hallo, Mein 13 jähriger Neffe möchte in Zukunft einen Six Pack haben aber er weiß nicht wann er anfangen soll zu trainieren. Also frag ich hier mit welchem Alter sollte er anfangen vielleicht tut es ihm in seinem Alter noch nicht gut zu trainieren oder so. DANKE
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