Hallo,
ich habe folgendes Problem, hatte heute Training. Wir mussten im Kreis joggen und ab und zu z.b Hoppsa Lauf machen oder sprinten. Während des joggens habe ich nichts gemerkt, aber auch nicht am Ende wo ich normalerweise schon nicht mehr kann. Erst als wir aufgehört hatten, war mir leicht schwindelig und mein Herz begann zu pochen. Danach hatte ich das Bedürfnis mich hinzusetzen, meine Hände haben gezittert, ich bekam wenig Luft und mir wurde leicht übel. Und dann habe ich kaum etwas in meiner Gegenwart wahr genommen. Ich war total baff, es war so komsich. Mir ist sowas noch NIE passiert. Jetzt weiß ich wie es sich anfühlt und ich will das nicht nochmal erleben. Habe mich dann hingesetzt und fast meine ganze Flasche leer getrunken. Nach 10 Minuten ging es wieder und ich war irgendwie wieder voll fit, als wäre nichts gewesen. Hätte ich nicht 10 Minuten Pause gemacht, ich glaube ich wäre umgekippt.
Jetzt Frage ich mich woran es lag. Also an meiner Ernährung denke ich wird es nicht liegen. Ich esse gesund, aber auch süße Sachen. Ich habe den Verdacht das es daran liegen kann das ich in den letzten 2 Tagen schlecht geschlafen habe, Schulstress, das ich letzte Woche wenige Tage krank war ( aber nur ganz leicht, nichts starkes oder schlimmes).
Woran liegt das? Ist es was ernstes oder nur weil es einmal passiert ist es es nichts schlimmes? Wenn es nochmal auftreten sollte, soll ich zum Arzt gehen? Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?
LG