Ein Tanga wäre am besten.
Ich hoffe mal, dass beide damit einverstanden sind 🤣
Nicht mein Fall.
Pornos spiegeln ja auch zu 100% die Realität wieder.
Mein Rekord waren 105kg für 3 Reps.
Bin 35 und 185cm groß.
Gehört nicht zu meinen Top Ten Hobbies.
Eher hungrig.
Nope.
Auf dem Foto sieht man genau nichts....das Licht is sehr mies und auch der Part vom Rücken ist auch nicht vorteilhaft gewählt.
Geh zu nem Hautarzt und lass es mal checken, sofern es die nächsten Tage mal nicht verschwindet.
Oh mein Gott...natürlich....du darfst - einmal angefangen - NIE WIEDER damit aufhören. Es gibt wissenschaftliche Studien dazu, die gezeigt haben, dass man 5,23kg pro Woche verliert !!!!
Nach 2 Wochen siehst du sowieso nichts....du siehst auch nach 3 Monaten nichts. Hier lautet die Devise: Kontinuität. Was du auf TikTok siehst, is sowieso zu 95% fake und die restlichen 5% sind 1000fach bearbeitet und belichtet.
Mach dir vielleicht selbst klar, welche Ziele du haben willst und dann kannste vom Kreuzheben über Kniebeugen, Ausfallschritte, Hip-Thrusts und vieles mehr machen.
Genau....fisten....is ja DER Traum einer 14-jährigen.
Eventuell ne falsche Ausführung, falscher Fokus, schlechte Mind-Muscle-Connection.
Vielleicht am Anfang mal mit ner Maschine probieren oder in der geführten Halterung. Oder du machst Bankdrücken mal mit Kurzhanteln und versuchst, den Brustmuskel, wenn du die Arme gestreckt hast, gezielt anzuspannen.
Also ich bin aus Wien und weiß sowas nicht hahaha vielleicht in Porno-Kinos ? Sonst wüsste ich es auch nicht.
Nein.
Was isn das ?
Ich hatte einmal einen mit einem Typen und nem Mädl....aber ob ich sowas generell wiederholen würde, weiß ich nicht.
Alleine es so zu nennen, verdirbt ja schon die Stimmung.
Geschah eigentlich mehr übers Internet bzw durch den Freundeskreis.