Guten Tag Community,

seit dem ich beim Fussballspielen eine falsche Bewegung machte, tut der Muskel am Oberschenkel weh. (Habe ein Bild angehängt) Wenn ich normal gehe spühre ich keinerlei Schmerzen nur wenn diesen Muskel belaste, zieht es sehr.

Ich war beim Artzt und er sagte ich habe mir einen Musikel gerissen und sollte eine Woche lang keinen Sport machen. Dies habe ich auch befolgt, aber als ich dann wieder anfing zu spielen, lief erstmal alles gut, und dann kamen die Schmerzen wieder zurück!

Was tun ?

Gruss, AlexeshMG