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Antwort
Na klar. Habe selbst mit 12 angefangen HipHop zu tanzen
Na klar. Habe selbst mit 12 angefangen HipHop zu tanzen
Jeder Körper ist verschieden. Ich übe momentan auch am Spagat und dehne mich morgens und abends. Nicht sehr lange, und nicht zu viel, jedoch so das man Fortschritte daraus ziehen kann. Davor unbedingt aufwärmen.