Mir geht es ganz genauso! Ich denke, das liegt daran, dass man sich ja im Einschlafen entspannt, das heisst, der Körper sinkt ein Stückchen weit nach unten, die Muskeln werden schlapp. Diese leichte Bewegung nach unten, und sei es nur um ein paar Milimeter, assoziiert der Körper vielleicht mit anderen Abwärtsbewegungen, die er normalerweise bewusst ausübt. Aber da er ja im Halbschlaf die Kontrolle über das Bewusstsein so langsam verliert, greift eben dieser Reflex noch und man denkt, man muss sich auffangen