Antwort
War extrem abhängig und konnte nicht ohne eine geplante Verringerung des Nikotingehalts aufhören. Das waren allerschwerste Entzugserscheinungen, die es physisch und psychisch nicht möglich machten, auch nur 2 Stunden keinen Snus zu nehmen. Ich habe mir dann drei verschiedene Stärken gekauft und konnte zum Glück Mitte der zweiten Abschwächung schon ganz aufhören und dann auch durchhalten. Bei einem Rückfall war ich zumindest so klug, mich im moderaten Bereich zu bewegen und konnte mit ähnlichem System wesentlich leichter wieder aufhören. Fazit: Schrott ja, gesünder und besser als Zigaretten auf jeden Fall, aber macht um ein Vielfaches stärker abhängig. Finger weg, und den Ausstieg planen!