Was würde man bei automatischen Gedanken bzw. Zwangsgedanken eher empfehlen, den Gedanken zu Ende denken oder es einfach nur akzeptieren, so etwas zu haben...?
...oder was? Wie wird das behandelt? Ohne Antidepressiva meine ich.
Gedanken,
Psychologie,
Zwangsgedanken
