Loko97 28.07.2019, 10:12 Soll ich mit 13 schon Muskeln aufbauen oder erstmal dünn bleiben? ...zum Beitrag Antwort von Alaaclarinet 28.07.2019, 10:14 Ich denke, dass muskel aufbau mit 13 negativ wirken kann. ...zur Antwort