Wie gesagt, ist individuell.

Es hängt (u.a. vom Ausgangsgewicht und) Momenttangewicht und dem Gewichtsverlust ab.

Mir ist es nach ca 1 Monat zum ersten Mal aufgefallen. Ich hatte so ne Sportuhr, die auch den Puls misst. Was mir auch aufgefallen ist, was ich aber verdrängt und damit versucht zu leugnen, ist, dass ich nach dem Hochlaufen in den 2. Stock k.o. war oder im eig warmen Klassenzimmer gefroren habe.

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ein wenig Angst

Kommt auf den Tag und die Stimmung an...

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Sag ihm ein nettes zu Hause bei dir ist meilenweit besser als ein Tierheim

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Jein, es ist eher eine Flucht aus der Realität

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einen Freund/ eine Freundin bitten, mitzukommen

Ihn/ Sie mitnehmen und ganz cool sagen: mit ihm/ihr wollte ich den Abend verbringen, du hast doch nichts dagegen, dass er/sie auch dabei ist, oder?

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Das ist eine normale Reaktion auf Stress

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Habe das Gefühl ich lebe nicht mehr lange?

Ich hatte immer so komische Gedanken gehabt damals auch mit 17 .
Irgendwie hab ich auch das Gefühl dass meine beste Zeit vorbei ( 20er)ist und jetzt nur noch schlimme Zeiten kommen . 30 ist etwas neues für mich das löst Angst und Druck in mir aus vorallem weil ich nichts von einer 30 Jährigen habe , sehe höchstens aus wie 18 , verhalte mich wie 16 aber bin immer wieder schockiert dass ich tatsächlich 30 bin. Seidem ich 30 geworden bin fühlt sich alles so leer an und wenn ich daran denke wie es weiter geht denke ich immer : Ich sterbe sowieso in 1 -2 Jahren! Ich bin Gesund bis auf die Psyche ( Depression ) . In Google steht viel wie : Mit 30 baut der Körper ab oder mit 30 darfst du dass und dass nicht oder mit 30 bist du alt oder mit 30 bist du nicht mehr interessant usw. Ich frage mich wirklich was in den 30ern dann noch gut sein soll? Wenn der Körper abbaut und man gehört nicht mehr zu den Jungen Leuten und es kommen falten :( Ich hab echt dass Gefühl ich hab die Hälfte meines Lebens rum und das schönste ist vorbei :( Kinder möchte ich nicht haben und einen Freund auch nicht . Ich habe schreckliche Angst irgendwie weiter zu leben :( Für mich macht alles kein Sinn mehr , ich freue mich sogar wenn ich schlafen gehen kann weil dann träume ich und die Angst hat dann keine Macht mehr ...aber sobald ich wach bin ist es umso schlimmer , der Gedanke wie du bist 30 ! Du musst jetzt dass und dass tun , du bist erwachsen usw! Aufstehen fällt mir sehr schwer , aber nur noch schlafen wäre doch auch kein schönes leben :( Ich hab mir halt früher immer eingeredet dass Menschen ab 30 Uralt sind ! Jetzt bin ich es selber und fühle mich auch so wie ich es damals gesagt habe .... ich habe angst weiter zu leben ...ich habe angst bald zu sterben ....wenn man Depression/Ängste hat dann gehen 20 Lebensjahre Jahre sogar verloren :( Dieses Gefühl dass ich bald sterbe hört nicht auf.... klar ist das alter nur eine Zahl aber für mich ist es einfach nur Grauenhaft . Was kann ich tun damit ich diese Ängste verliere ??? :( Therapie und Medikamente haben nicht geholfen . Ich will einfach nicht 30 sein :(

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https://m.youtube.com/watch?v=sUmP5hOfemo&list=LL&index=2

Das hab ich mal zum Thema 30 werden gefunden.

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