Ich habe brüchige Nägel, könnte ein Calcium-Mangel vorliegen?
Ich bin seit einem Jahr Veganer und beobachte nun, dass ich extrem brüchige Nägel bekomme kann das am Calcium-Mangel liegen?
Ich nehme eigentlich relativ regelmäßig Calciumtabletten und trinke Sojazeug mit Calcium versetzt; was kann noch der Grund sein?
Ernährung,
Nägel,
vegan,
Calcium,
Mangel