Hallo leute ich mach seid heute eine diät Heul und ich hab heute nur einen Apfel und eine orange gegessen ( Spart euch die sprüche mit dem man muss essen bitte ) Ich kann nichts gesundes essen weil bei mir auf der arbeit es nur fast food gibt aber wen ich jetzt nach hause gehe bin ich um 7 zuhause und wollte mir geflügel fleisch und reis machen ( aufgegocht ) ohne salz ohne nix ..ich wollte wissen ob es um 19:00 Uhr schon spät ist sowas zu essen ? was soll ich den essen fals das nicht richtig ist ..? danke schon mal:)