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Antwort
Zur eingewöhnung nimmst du am ersten tag 0.25mg nd steigerst dann jede tag um 0.25mg bis 0.75- max 1mg am tag. Bis zur gewünsten Bräune. Danach reichen alle 3 tage. Tipp bei MT 1 brauchst du Sonne damit du Braun wirst. Habe diesen Sommer immer das 1 genommen und bin mehr als zufrieden