Wenn man unter psychischen Belastungen bzw. psychischen Krankheiten leidet, dann kann man diese nicht einfach mal für ne' Woche auf Knopfdruck abschalten, nur weil man im Urlaub ist.
Je nachdem wie sehr dich deine Psyche dahingehend einschränkt, solltest du eventuell in Erwägung ziehen, einen Psychologen oder so aufzusuchen.