Zurzeit mache ich mein Trizeps Training am Kabelzug,war immer top bei 6 kg habe ich saubere und langsame Ausführungen gemacht und bei der 15 Wiederholung war dann wirklich Schluss vor Reiz, da ich nun so um die 20 schaffe wollte ich eine Scheibe draufmachen aber wenn ich dann meine Übung mache ausführe dann zieht es mehr in den Nacken zwar auch in den Trizeps aber Primär ? Was mache ich falsch ?
Trizeps Übung geht im Nacken?
Sport,
Ernährung,
Übungen,
Training,
Gesundheit und Medizin,
Sport und Fitness,
Trizeps
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.