Hallo Leute,
Dienstag hatte ich mein erstes Probetraining beim Kickboxen, halt ohne Ausrüstung (also auch keine Bandagen). Seit gestern (also Mittwoch) schmerzt mein Handgelenk wenn ich mich aufstütze (bspw. Liegestütze) Es schmerzt auch allgemein wenn meine Hand nicht eine gerade Linie bildet.
Nun bemerkte ich vllt. einen hervorstehenden Knochen und zwar auf einer Linie mit dem kleinen Finger auf der Handinnenseite und ganz knapp am Hand-Gelenkübergang.
Kann mir jemand weiterhelfen?