Der Gesandte sagte:
Wer seine Sünde bereut, ist wie derjenige, der keine Sünde hat.
(von Ibn Majah überliefert)
...und er sagte:
Jeder Mensch macht Fehler.
Der beste unter den Sündigen ist derjenige, der (davon) abkehrt.
(von Ibn Majah überliefert)

(…) Allah liebt die Reumütigen, und Er liebt die, die sich rein halten. Al-Baqara (2):222

Und als Musa zu seinem Volk sagte:  O mein Volk, ihr habt euch selbst Unrecht zugefügt, indem ihr das Kalb (zum Gegenstand der Anbetung) genommen habt. Bereut nun vor eurem Erschaffer und tötet dann (die Schuldigen unter) euch selbst! Dies ist besser für euch vor eurem Erschaffer!  Und da nahm Er eure Reue an; Er ist ja der Reue-Annehmende und Barmherzige. Al-Baqara (2):54

und diejenigen, die, wenn sie eine Abscheulichkeit begangen oder sich selbst Unrecht zugefügt haben, Allahs gedenken und dann für ihre Sünden um Vergebung bitten – und wer sollte die Sünden vergeben außer Allah? – und (die) nicht auf dem beharren, was sie getan haben, wo sie doch wissen. Al-i-Imran (3):135

Dass sagt der Islam zur Reue.

Wie kannst du 5 mal am Tag beten?
Ganz einfach, Fang an deine Religion zu praktizieren,schau dir Videos an auf YouTube,Lies dir Bücher,Geh oft in die Moschee(Das ist sehr wichtig), finde gute muslimische Freunde und bete 5 mal am Tag und versuche viel zu bereuen.

Auch höre dir viel den Koran an oder lese ihn dir und spreche viele Duas aus