Defenitiv Outfit nr.3. Lässig und trotzdem chic. Die Kombi schwarz/schwarz sieht immer gut aus. Wenn du die Ärmel noch etwas hochkrempelst und das Hemd in die Hose steckst...Hemden gehören IMMER in die Hose, einen schicken Ledergürtel trägst, kannst du nichts falsch machen.

Outfit 2 geht gar nicht.

Outfit 1 - auch nett, aber mit Sakko viel zu formell. Aber die Jeans und das Hemd hier ebenfalls Ton in Ton sehen auch sehr gut aus.

Es kommt aber nicht nur darauf an was du trägst, sondern wie du es trägst. Gerade stehen, Selbstbewusstsein aber keine Arroganz ausstrahlen und ein Lächeln auf dem Gesicht. So kann man eigentlich nur gewinnen.

Wichtig: keine Turnschuhe sondern Lederschuhe dazu.

Viel Spaß

P.S.: Ich bin zwar schon 35 aber weiß trotzdem worin Männer gut aussehen. :-)

Ich sehe gerade der Beitrag ist aus Jan. du wirst dich vermutlich schon entschieden haben, aber jetzt habe ich bereits geschrieben und schicke die Nachricht trotzdem ab.

Seit 5 Jahren habe ich nun hormonfrei mit NFP und zusätzlich während der fruchtbaren Tage mit einem Diaphragma (Caya) und dem Gel (Spermizid) erfolgreich verhütet. Dank eines sehr regelmäßigen Zyklus und kontinuierlicher Beobachtung auch ohne Probleme und ungewollten Schwangerschaften. Da ich jedoch nach einer hormonfreien Alternative zum Diaphragma gesucht habe, bin ich sehr schnell auf die GyneFix Kupferkette gestoßen. Nach einer sehr ausführlichen Beratung bei einem zertifizierten Frauenarzt war die Entscheidung schnell getroffen.

Nun habe ich mir heute die GyneFix setzten lassen. Ich war schon ein wenig aufgeregt, da man im Internet über die Schmerzen gelesen hatte.

Ich habe 1/2 Std. vorher ein Muttermundweitendes Medikament erhalten und eine Ibu600. Eine Betäubung des Muttermundes habe ich nicht erhalten. Die Einlage erfolgte bei mir am 15. Zyklustag als nicht nach der Periode. Dann wurde ein Ultraschall gemacht. Als nächstes wurde die Scheide und die Gebärmutter desinfiziert. War spürbar aber keinesfalls unangenehm. Dann wurde der Muttermund fixiert und mit einem Instrument die Kupferkette in die Gebärmutter eingeführt. Dies hat innerlich gezogen und war etwas unangenehm aber als Schmerz kann man dies nicht bezeichnen. Als nächstes wurde die Kupferkette in der Gebärmutterwand verankert. Hat ebenfalls innerlich gezogen und war unangenehm aber als echte Schmerzen kann man das nicht bezeichnen. Es dauert auch nur wenige Sekunden an und hört im Anschluss auch sofort auf. Die Einlage ist nun 2 Stunden her und ich habe keinerlei Schmerzen. Lediglich ein leichtes Ziehen ab und an, was aber kaum erwähnenswert ist. Während der Einlage habe ich kurz geblutet. Die Blutung hat bisher aber wieder aufgehört.

In zwei Wochen werde ich einen Kontrolltermin haben.

Ich muss jetzt 5-7 Tage auf Geschlechtsverkehr verzichten, bis sich der Muttermund wieder vollständig geschlossen hat.

Bisher bin ich positiv überrascht, ich habe mir den Eingriff wesentlich schlimmer und unangenehmer vorgestellt. 

Mal sehen wie sich die Kupferkette im weiteren Verlauf bewährt und ob sich mein Zyklus ändern wird.

Frauen die lediglich wg. der Angst vor der Einlage auf die Kupferkette verzichten, denen sei hiermit gesagt. Halb so schlimm. Es geht extrem schnell und kann nicht als echter Schmerz beschrieben werden, viel mehr als ein starkes ziehen, drücken und zwicken. Habt den Mut und verzichtet auf Hormone!