Ich habe selbst gemerkt, dass ich anderen Leuten überhaupt nicht in die Augen schauen kann. Selbst bei 2sek Augenkontakt fühle ich mich schon extrem unwohl und irgendwie durchschaut.

Ich hatte mal ein (traumatisches) Erlebnis, bei dem die Augen einer Person sehr angsteinflößend waren. Aber davor konnte ich ebenfalls keinen Augenkontakt halten, also kann das ja eigentlich kein Grund sein, oder? (Könnte sein, dass es schlimmer geworden ist, weiß ich aber nicht)

Ich bin zugegeben schon etwas schüchtern und werde auch nervös, wenn ich vor Leuten reden muss, aber mir geht es ja bei meinen besten Freunden auch so.