könnte man, wenn man immer nur einen arm trainiert (mit hanteln usw.) EINEN muskulösen und EINEN unmuskulösen arm haben?

Da jetzt bald der Sommer kommt, mache ich mir schon Gedanken über meine Figur. Ich bin zwar nicht so dick, aber richtig wohl fühle ich mich in meinem Körper auch nicht. Deshalb will ich abnehmen und etwas für meine Figur tun. Leider bin ich sehr faul und mache zur Zeit keinen Sport, aber das soll sich ändern, falls ich eine passende Sportart oder ähnliches finde. Meine Frage ist jetzt also: Was ist ein schneller, guter und effektiver Weg um bei Bauch, Beine und Po abzunehmen bzw. sie zu straffen? Gibt es irgendwelche Übungen oder einen bestimmten Sport?

Danke schonmal für die Antworten :-)

Hallo zusammen, ich wollte fragen ob jemand etwas weiß was bei extremer prüfungsangst hilft? Ich habe am Freitag meine mündliche Abitur Prüfung und leide leider unter extremer Prüfungsangst... mit zittern, Heul krampf , Übelkeit und allem drum und dran. Grüße Buchkeks

Katzenname männlich: Karlo Crusty oder Felix?

Können uns nicht entscheiden :D

Ich hab morgen Judowettkampf und Kämpfe in der bis 55 Kilo klasse und Wiege 55 kg !! Ich weiß klingt gut ist es aber nicht weil die gebräuchlichen Waagen nicht wirklich genau sind zumindest meine. Ich will auf der sicheren Seite sein und frage euch wie ich schnellstmöglich 500 Gramm oder min 250 verlieren kann . Morgen früh werde ich nichts essen und trinken aber auf Toilette gehen schon;)... Kaffee will ich nicht davon kotz ich... Was gibt es noch für einfache Tricks?

Ich habe 2 Schuljahres auf dem Gymnasium wiederholt und werde das Abitur Voraussichtlich erst mit 21 Jahren erhalten. Ist das zu spät? Habe ich dadurch irgendwelche Nachteile?

Ich bin einfach viel zu groß, nämlich 1,76 m. Eigentlich müsste das doch eine normale Größe sein, aber ich fühle mich riesig, alle anderen sind viel viel kleiner als ich. Mein Leben lang träume ich davon, eine kleine Person zu sein, so 1,65 m bis 1,70 m. Was soll ich nur tun? Ich würde mir sofort ein Stück aus meinen Beinen entfernen lassen wenn das ginge. Bin ich noch normal? Bin ich groß? Was bin ich? Warum sind fast alle anderen Frauen so klein? Es ist ungerecht, ich würde echt ALLES dafür tun, ein paar Centimeter kleiner zu sein, das ist mein aller größter Wunsch..

Was gibt's denn da? Ich hab schon den Gärtner und den Florist. Sollte nichts zu unbekanntes sein. Danke im Voraus :-)

Hey,

Also ich will ne 400 kcal diät machen also jeen tag höchstens 400 kcal.

Wie halte ich das durch???

PS: wiege 70 kilo bei 166 cm, ich kann nich mehr, hab durch kortison 8 kilo zugenommen, die sollen so schnel lwie mmöglich wieder rutner. Also es macht mich psychisch total fertig diese 8 kilo und ich ritz mich ja deswegen auch wieder :( Ich kan nes eifnach nicht aufhören, aber es macht mich total fertig so fett zuu sein. Zumal schmeckt mir das essen auch nicht mehr, weil echt alles so komisch shcmeckt. Gestern hab ich z.b. zaziki waurk gegessen, der wäre mir fast wieder hochgekommn da er so komisch shcmeckte, ka warum, manche sachen shcmecken normal, manche sachen shcmecken total komisch so dass es mir sofort schlecht wird. Z.b. das salbeibonbon grad für hals und rachen ( von reutter ) schmeckt auch total komisch. Sogar obst schmeckt total komisch.

Wollte ab morgen nur noch 2 brezen pro tag essen.

Wie halte ich das durch???

Hallo,

welche Strafe erwartet mich wenn Nachbarn mehrfach an meiner Tür klingeln und diese belager, ich sie darauf hin mehrfach auffordere das belagern und klopfen an meiner Tür zu unterlassen. Diese verschwinden aber nicht. Sie klopfen weiter und ich sage, dass ich mich gezwungen sehe mich selbst zu verteidigen wenn sie nicht aufhören. Das spiel geht ca. 30 Minuten so weiter.

Daraufhin würde aggressiver weiter geklopft etc. im weiteren Verlauf habe ich die aufdringelichen Nachbarn mit Pfefferspray abgewehrt.

Hallo,

meine Odessabarben verhalten sich seltsam in letzter Zeit. Sie fressen Kies, also sie nehmen ihn nicht nur in den Mund, er kommt auch hinten wieder raus! Sie sind dadurch auch ganz dick und schwer und schwimmen nicht mehr so flink wie vorher. Ich habe sowas bei Aquarienfischen noch nie gesehen und auch im Net noch nichts gefunden.

Ich füttere Flockenfutter, Spirulina-Tabletten, verschiedenes Gefrierfutter und zerdrückte Tiefkühlerbsen. Sie sind zu Zehnt in einem 240L Becken zusammen mit 12 Dornaugen.

Ich bin für jeden Tipp dankbar!!

Meine Lehrerin schrieb letztens "das Hässliche" auf die Tafel.lol.Aber man sagt doch hässlig und nich hässlich...dann heist es doch "das Hässlige" oder nicht?

Seit ich vor einem halben Jahr angefangen habe zu Joggen sah mein Bauch bald so aus, wie jetzt auf dem Foto. Außer dem Joggen mache ich eigentlich nur ab und zu Sit-ups.

Sieht das aus, als wären nur einige Muskeln beansprucht, oder alle? Sollte man noch andere Übungen oä. machen?

Ich gehe auf eine Realschule in die 8 Klasse. Es gibt eine lehrerrin die ich in drei fächern habe und mich seit letztem jahr richtig fertig ich bin deswegen auch schon mal im krankenhausgelandet.Meine eltern hatten schön semtliche gespräche aber sie brachten nichts weil sie viel zu stur ist. Danch wurde es viel schlimmer immer wenn sie nicht da ist geht es mir viel besser und wenn sie da ist dann belastet es mich sehr ich habe sehr schlimme depresionen und gehe auch schon zur psychologin.

Was bedeutet Swag? She wants a gentleman? Sometimes we are gay? Was ist die genaue Bedeutung?

Halli hallo- seit langer Zeit das erste mal wieder richtig Probleme mit einem Thema in Mathematik! Ich verstehe es aus i-nem grund einfach nicht- die aufgabe lautet:

f(x)= x (bruchstrich und darunter dann :) x-1

Daraus sollen Py (Das wenn ich nicht ganz dämlich bin "error" sein müsste)

Die Nullstelle und Polstelle ergeben...aber ich rall die Nullstellen rechnung nicht, sie wurde ganz komisch erklärt- kann mir das jemand detailiert vorrechnen (Am besten auf ein rechenblatt und dann einscannen und i-wie hochladen damit ich es genau habe)

Ich danke schonmal im Vorraus!!!!

Hallo :) ich wiege 49 kilogramm bin 14 Jahre alt und 172 groß, ist das okey oder muss ich mir sorgen machen und zu oder abnehmen?:)

Hi,

viele bezeichnen mich als schlank, eigentlich is es auch so. Ich hab eine schlanken Bauch (man kann die Rippen sehen) und so, das einzige ist das meine Oberschenkel etwas dicker sind. Viele Mädchen aus meiner Klasse sind nicht viel dünner als ich, wiegen aber ungefähr 5-7 Kilo weniger! ich weiß net, liegt das an meine Oberschenkel, oder gibt es wirklich schwere Knochen?!

Danke für die Antworten :*

ich habe roborowski hamster und als ich sie vor mehreren wochen bekommen habe hatten sie noch normales fell, ich hab sie normal weiter gefüttert wie davor aber seit einiger zeit haben sie ziemlich fettiges fell und es sieht einfach nicht schön aus. was könnte das sein und was kann ich dagegen tun?

PS: sie haben auch sand im käfig

danke schonmal im vorraus :)

Hallo, ich habe vor bald einen führerschein zu machen also BF 17 , was habe ich für vorteile da durch ? gibt es bei Autohäusern BF 17 Rabatt kann ich auch zur FSJ Stelle und wieder zurück fahren