Hallo, ich möchte zunehmen bin 15 und mache auch Sport. Vor kurzen habe ich Maltodextrin entdeckt. Es ist Geschmacksneutral und ich miche es mit Milch. (3 Löffel und 400ml). Neulich habe ich noch Kakau Pulver dazu getan. Kann ich es auch in Zukunft mit Kakau Pulver trinken oder ratet ihr eher davon ab? Bitte um eine schnelle Antwort aber nur wer sich auch wirklich damit auskennt. Danke schonmal im Vorraus!!