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Antwort
Katzen gehören in keine Wohnung gesperrt.
Katzen gehören in keine Wohnung gesperrt.
Es bringt definitiv etwas. Achte aber aufjedenfall darauf nicht 2 Tage hintereinander die selben Muskeln zu trainieren, da es sonst nicht zu einer Hyperkompensation kommt. Schau mal auf Youtube vorbei, dort gibt es genügend Heimtrainingsprogramme.