Hallo, ich habe gehört, dass der Körper mehr Vitamine aufnimmt, wenn gründlich gekaut wird und ansonsten die ganzen "Stücke" durch den Magen Darm Trakt rutschen und dabei einige Vitamine verloren gehen, gar nicht oder erst dann aufgespalten werden, wenn schon einige Vitamine verloren gegangen sind.

Stimmt das oder ist das ein Mythos?

Hallo, ich weiß, dass die UV- A Strahlung durch normales Fensterglas dringt. In Hallenbädern ist es gerade mittags oftmals so, dass die Sonne durch die Scheiben scheint und die Strahlung durch das Wasser reflektiert wird

Meint ihr, da ist Sonnenschutz notwendig?

Ich bin ziemlich hellhäutig und bekomme sofort einen Sonnenbrand

LG