Du musst ihn informieren. Ob du eine Krankmeldung abgeben musst ist Firmenabhängig.
weil du 1 larry bist
illegal denk ich
Eine kostenlose alternative wäre Camtasia Studio.
Find ich echt einen interessanten Gedanken :D
Nur anders herum wenn du genug Wettkampfpunkte gesammelt hast.
Das erfordert schon ein wenig Übung, aber mit Gimp ist das machbar. Am besten lernst du das Programm (finde ich) mit YouTube-Tutorials :)
Ich finde "Heroes" genjal. Schau dir mal den Trailer an ;)
Das hat nichts damit zu tun finde ich.
https://de.wikipedia.org/wiki/Barteln
Hier gibt es eine Vorlage:
http://www.chip.de/downloads/Excel-Vorlage-Trainings-Planer_13007041.html
Übungen kriegt man auf Google viele hinterhergeschmissen. Such dir einfach welche raus die dir gefallen. Am besten ausgeglichen für alle Muskelgruppen etwas.
Ist der Schmerz zwischen Unterarm und Oberarm an der Innenseite. Sprich nicht direkt am Ellebogen sondern eben auf der anderen Seite?
Wenn du nicht jeden Tag das gleiche trainierst und einen Split-Plan hast ist das gut. Ansonsten bräuchten deine Muskeln erholungspausen.
Keines von beiden ist gesund, aber Cola ist weniger schädlich.
Das kommt drauf an was du für Videos machen willst.
Beides unwahrscheinlich.
In Reis legen soll etwas bringen.
Selbst wenn du GPS und mobile Daten an hast kann es sein, dass dein Internet schlecht ist und deshalb kein gutes GPS Signal entsteht.
Ihn blockieren.
Klar das ist das normalste der Welt.