Hallöchen,

Ich, M16, würde gerne gesünder leben. Ganz blöd gefragt: Wie geht das? Klar, Ernährung umstellen und Sport machen, aber was muss man dabei beachten? Außerdem: Gibt es eine Art Mindestalter, ab dem das Ganze erst Sinn macht?

Grüße, helferlein

Bin zu faul zum rausgehen aber morgen früh will ich mir was bestellen. Bin nicht so hungrig weil ich immer süßes esse. Ist das sehr schlimm für den Körper?

Hallo ich bin 18. und weiblich .... Ich bin 100% nicht magersüchtig im Gegenteil ich leibe essen und esse auch nachts manchmal was ich liebe Schokolade und süßes also wie jeder ganz normale auch und ich esse auch eig.normal nur bin ich mega dünn und fühle mich auch Offt kraftlos und hungrig obwohl ich genug gegessen hatte und wenn ich dann was esse und wenn es nur ein kleines Eis ist wird mir direkt schlecht und fühle mich als hätte ich wer weis wir viel gegessen und das ich sowas wie Laktose oder so habe denke ich nicht auch wenn es jemand in der Familie hat es ist ja nicht nur nach Milch Sachen

Für besser Hilfe ich bin 1,70 groß und wiege schon seit bestimmt zwei Jahren 48. KG

Deshalb ist meine Oberseite auch bestimmt nicht sehr groß könnte ja auch daran liegen das ich nicht so dick bin Vielleicht komische Frage aber weis denn jemand wie ich dicker werde?