Hallo ich bin 23, 1,66 groß und wiege zirka 58 kg, Ich habe keine Probleme mit meiner Figur und mit meinem Gewicht .. ich möchte nur mein Essverhalten in den richtigen Rhythmus bringen .. Meiner Meinung nach ernähre ich mich schon gesund .. Ich verzichte auf kA Cola, Fast Food, etc. .. Jedoch möchte ich wissen was ich wann essen sollte .. zB. zu frühstück sollte man sich Kohlenhydrate nehmen damit man Energie hat etc .. aber gibt bitte nicht kcal bzw. .. gram Eiweiß an .. ich kann nicht jeden Tag nachzählen ist für mich sehr mühsam =( .. Ich esse wenig und selten .. zirka um 8 frühstücke ich und um 17-18 uhr esse ich mein Abendessen mir meiner Familie .. Außerdem betreibe ich auch Sport jedoch nur zu Hause .. bin also kein Mitglied in einem Fitnessstudio .. mich interessiert halt wann ich Eiweiß-Produkte essen sollte .. Kohlenhydrate .. Gemüse .. Obst .. etc. .. Obst esse ich zB. wenn ich einfach Luste habe oder wenn ich mich daran erinnere .. weil ich ehrlich gesagt öfters vergesse .. ich möchte mich eben an etwas Gewöhnen damit ich das automatisch mache .. zB Schokolade esse ich immer wenn ich was lernen üben muss, weil das mich einfach motiviert oder Sport betreiben zwischen lernen motiviert mich auch extrem .. Nur gestern oder so habe ich gelsen, dass man zB. Eiweiß vorm Fitness zu sich nehmen sollte .. ich freue mich schon auf eure Antworten .. Danke!!!!

Hey Leute folgendes Problem, Ich habe mir vorhin ein Spiel über Amazon bestellt und ich liebe dieses Spiel ich denke den ganzen Tag dran, Aber das Problem ist das es erst von Mittwoch bis Freitag ankommt, Ich habs mir erst vor 2 Stunden bestellt und die 2 Stunden sind wie 2 Jahr.e vergangen. Was kann ich tuhen damit die Zeit schnellst möglich vergeht. Das Spiel geht mir nicht ausm Kopf. Danke schonma im Vorraus

Frage steht oben :)
Wenn ihr wisst wo man exakt diesen Poncho oder wo man einen ähnlichen kaufen kann dann schickt mir bitte einen Link zu der Website :)
Vielen Dank ❤️

Was bedeutet dieses Zeichen < und das gleiche mit einem Strich darunter ?

Hallo Leute, wie mache ich es, dass ich nicht immer von Mädchen übersehen werde? Mädchen, die ich kenne reden meistens nur mit meinen Freunden. Ich jedoch stehe nur dabei und höre zu... Angesprochen werde ich meistens nur, wenn von mir etwas gebraucht wird... Gibts da Tricks um einem Mädchen mehr aufzufallen oder ist da ein anderes Problem? Danke schon mal für die Antwort! :D

hallo ♥ ich habe mich in einen jungen aus meiner klasse verliebt, und traue mich nicht ihn zu fragen ob er mkt mir zusammen sein will weil ich angst ahbw er könnte nein sagen.. ich denke ständig an ihn... auaaaa.... ich halte es ohne ihn kaum aus aber ich hab angst dass er mir einen krob gibt... wir kennen uns schon sehr lange und er hat gesagt dass er mich sehr gerne mag und ich ihn ♥ soll ich ihn nach einer beziehung fargen oder zerstöre ich damit unsere Freundschaft?! er hat mich erst gefragt ob ich ihn umaren will und jetzt umarmen wir uns jeden tag ♥ was soll ich tuen (er ist klassen schwarm) ?!

Wollte bei Amazon ein paar gebrauchte Bücher kaufen die meisten sind vom selben Verkäufer, jedoch wurden mir an der Kasse 51 Euro als versandkosten angezeigt. Ist das normal?

Hallo Ich bin 12 und suche ein gutes Deo was gegen Schweiß hält und OHNE Aluminiumsalze ist Es sollte nicht soo teuer sein und bei dm oder rossmann zu kaufen sein UND GAAAAAANZ WICHTIG ES SOLL TOTAL GUT GEGEN SCHWEISS HELFEN!!!

Ich habe sehr starken husten und ich möchte nicht zum artzt gehen weil ich der Meinung bin das klärt sich schon und das wollte ich fragen wie Mann den Weg bekommt ?? Egal welche tipps

Habe kleine krabbeltiere im Schrank gefunden kann mir jemand sagen was das ist. sie sind recht duchsichtig am ende und den seiten des körpers schwarz. keine flügel. habe sie vor einer Woche schon mal in der Wohnung gesehen hinter einem regal.

wer weiß was das ist ????

Hallo leute, wir wollen gleich Grillen, haben aber grade gemerkt, dass wir kein Feuerzeug oder Streichhölzer da haben....

Hat jemand ne Idee, wie wir den Grill ohne anbekommen??

Danke schonmal :)

Hallo, ich weiß nicht was ich tun soll. vor ein paar monaten hatte ich ein problem mit einem schüler unserer schule. er ist 2 jahre älter und hat mich geküsst was ich allerdings nicht wollte. ich hab dann vor zwei monaten angefangen zu weinen in der schule weil er mich darauf angesprochen hatte und ich mega angst vor ihm habe. ein neuer lehrer bei uns in der schule er ist 27 hat mich dann gefragt was los ist und ist mit mir in einen leeren raum gegangen. wir haben geredet aber mehr auch nicht. seit dem haben wir dann auch mal öfters in der schule zwischendurch uns mal ausgetauscht so "wie gehts dir?" und so was. ich hab mich dann irgentwie so gefühlt als ob wir so ein wenig freunde wären, weil er mich nicht unterrichtet und er super nett zu mir ist. vor zwei wochen haben wir uns dann nachmittags in der stadt getroffen und er hat mich spontan zu einem kaffee eingeladen, den wir dann aber auf einer bank im park getrunken haben weil uns ja in der stadt ein schüler hätte sehen können. wir haben dann irgentwie zusammen witze gemacht und hatten echt viel spass zusammen und ich hab gemerkt dass wir echt viele gemeinsamkeiten haben. am abend dann hat er mich zum abschied umarmt was ich irgentwie komisch fand weil er ja ein lehrer ist und so. am nächsten tag haben wir uns dann in der schule gesehen und wir sind zusammen in die bibliothek gegangen die geschlossen war und dann bin ich einfach auf ihn zugegangen und hab ihn geküsst. er hat den kuss dann erwiedert und hat mir gesagt dass ich keine gewöhnliche schülein für ihn bin. er hat mir gesagt dass unsere beziehung für ihn strafbar ist aber er es trotzdem riskieren möchte. was soll ich tun? ich mag in wirklich sehr er ist belesen und echt sympathish ud sieht gut aus er unterrichtet sport und deutsch. soll ich das risiko eingehen?

Hallo Leute, ich weiß klingt zwar sehr blöd, aber ich bin 14 Jahre alt & ich möchte unbedingt arbeiten & mein eigenes Geld verdienen, da ich meinen Eltern nicht schaden will. Ich hab manchmal Wünsche die sich meine Eltern zwar leisten können aber nicht wollen. Deshalb wollte ich nachfrage ob man ab 14 Jahren schon arbeiten kann Ich bedanke mich jetzt schon !! :))

Ich habe Kaninchen bekommen. Mittlerweile habe ich sie seit 3 Wochen und plötzlich starten sie die ganze toilette zu durchwühlen, schieben sie in die mitte des Käfigs und mit ihren Hinterpfoten befördern sie die Pellets raus. Wieso machen sie das? Was soll das bedeuten?

Hallo, Ich suche nach einem Thema für meine Präsentationsprüfung. Ich wollte auf jeden Fall das Fach Bio nehmen, um meine Note aufzubessern. Wir müssen unser Thema in 3 Wochen festgelegt haben und mit dem entsprechenden Fachlehrer besprochen haben. Ich muss so schnell wie möglich ein Thema finden, denn alle Lehrer haben eine bestimmte anzahl an Schülern die sie Prüfen dürfen. Wenn ich Pech habe und der Lehrer seine anzahl voll hat kann ich mich nicht mehr in Bio prüfen lassen und muss mir ein anderes Fach aussuchen. Ich fände es schön wenn ihr mir ein Paar Ideen für mich hättet. Danke schon mal im voraus.

Hallo, ich übe gerade mein Selbstbewusstsein zu stärken, ich bin manchmal wirklich selbstbewusst aber bei manchen Menschen die ich nicht so gut kenne schaffe ich das nicht. Zum Selbstbewusstsein gehört ja gerade laufen und auf beiden Beinen fest stehen, mir ist aber aufgefallen das ich richtig verkrampft dastehe wie eine latte .. und laufen tu ich auch komisch, meine Arme sind auch verkrampft, woran liegt das ? wie kann ich das ändern?

soll ich sie ihm geben? Ja oder nein?

ich will an meinem 11 geburtstag eine fashion party machen aber weiss nicht wie hat jemand einen tipp für mich bitte bis 6.9. melden

mfg chibimoon