Was meinst du mit schlimm. Meinst du Schlechte Haltung oder Schmerzen? Also wenn Du keine Schmerzen hast, ist Kyphose nicht schlimm. Wirklich kein Problem. Schlangemenschen verdienen damit sogar Geld. Wenn Du Schmerzen hast, ist das was anderes. Mit 15 Cobb Skoliosewinkel brauchst Du auch kein Skoliosekorsett. Ob Du ein Kyphosekorsett bekommst ist eine andere Sache das hängt von Deinem Kyphosewinkel ab. Das ist ein anderer Winkel. Wenn der Winkel schlecht ist und Du Schmerzen hast, kann ein Plastik Korsett helfen, auch wenn das für den Muskelaufbau nicht besonders gut ist. Richtig korrigieren lässt sich eine Kyphose nur mit aufrichtenden Korsetten. Nach kurzer Zeit bist Du dann gerade wie ein Linieal. Aber ich glaube nicht, dass Du bei einem schlechten Kyphosewinkel sowas wie ein Milwaukee Korsett tragen möchtest . Ich spreche da aus Erfahrung. Ansonsten bleibt nur Krankengymnastik. Wenn die Krankengmnastik nicht hilft such Dir einen guten Physiotherapeuten. Wenn der nicht hilft, einen anderen. Ausserdem gibt es gute Kurse, da kann man lernen seinen Tagesablauf umzustellen. Du solltest auf jeden Fall auch mal zu Arzt gehen, um sicherzustellen, dass Du keine Wirbelschäden hast.