Am Paraffin Handbad scheiden sich die Geister, ob das gut oder schlecht ist. Wichtig ist ja, dass du darunter ne Packung machst. Die Wirkstoffe werden durch das Paraffinbad schneller und besser aufgenommen. Der nächste sagt das das gar nicht gut ist, weil du die Haut damit aufquellst.

Bei uns im Studio sagen wir in der Regel ab 16 Jahren. Wir haben eine Ausnahme direkt genommen - ist ne 14 jährige Leistungssportlerin. Ansonsten unter 16 nur mit ärztlichem Attest und Zustimmung der Eltern. Wenn du zu früh anfängst, kannst du deinem Körper auch schaden !

McFit und TopFit sind wohl schon ab 13 ..