Ich gehe zu einem Sportwettbewerb. (Crossfit )

Dort kann jeder Essen mitbringen, damit es ein Buffet gibt.

Hat jemand eine Idee was lecker aber auch gerne gesund ist.

Bananenbrot wird bestimmt von vielen mitgebracht. Gerne andere Vorschläge

Freunde von mir essen so viel sie wollen und was sie wollen und nehmen nicht zu. Ich trau mich das nicht weil ich angst habe zuzunehmen. Ich war früher dicker . Ich habe im Internet gelesen das Leute die abgenommen haben schneller wieder zunehmen können. Meine Gene macht mich auf KEINEN FALL dick, alle meine Vorfahren sind dünn, und mein Dad ist mega dünn und meine Mama auch, keine Ahnung wie ichs geschafft habe Fett zu werden damals, aber jetzt bin ich ja dünn. Was mir aufgefallen ist , wenn ich wenig esse nehme ich nichts ab. Wenn ich viel esse , nehme ich sofort nach einbischen Sport ab, obwohl ich nicht abnehmen müsste. Soll ich mich mal trauen zu essen ohne dabei schiss zu haben zuzunehmen?