Scherbensammler
26.04.2011, 10:41
Wie bekomme ich schlanke und dünne arme?

 Ich möchte meine Arme halt dünner bekommen. Habe aber Angst, dass wenn ich gewisse Übungen mache, viele Muskeln bekomme und am Ende Männer-Arme habe.

 

Weiß jemand tipps wie die Arme DÜNNER und nicht MUSKULÖSER werden?

 

:)

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Antwort
von 123Chili123
26.04.2011, 10:45

wenn du dickere arme hast musst (kannst) du sie mit weniger gewichten abtrainieren damit es trotz abnahme straff bleibt (haut)

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