Jo :)

Mach dir erst mal ein Spass Account und dann ein Richtigen und dann Kannst du Üben ;)

war auch Schlecht am Anfang und hab jetzt ne Kd von 1.64 ;)

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An Alle Wir haben den Hund doch noch und geben ihn Nie ab <3

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ich bin 15 wiege so viel wie du und bin 1.77 m :) ich fang auch bald an mit fitness und ja wenn ich sit ups maach dann hab ich nach 1 nem monat sixpack des ist besser für uns :) ess doch mehr :) Clever Fit 20 €

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Ich war mal im Kickboxen und Capoeira hab ich auch gemacht wenn du ne gute Sprungkraft hast dann spring hoch und geb ihm Ellenbogen stößße auf die Nase :) er geht knockaut Fette und Grosse sind nicht stark auser sie haben technik ;) oder Ruf freunde an ... oder melde dich im Kampfsport an du lernst da alles auch wegen messer und sowas :)

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Mach einmal die nacht durch und bleibe wach bis um 19 uhr der rest geht von selbst du bist tod muüde und kommst wieder in dein schlaf rhytmus

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Probier es mal mit ****Got2b Strand matte **** es ist ein gutes haarwax das nicht fettig ausehen lässt sondern matt falls es nicht hält einfach aus 15 cm hairspray nach dem stylen auf sprayen und fertig :)

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