Ich habe schon seit längerem versucht mich zu fisten. Ich fange mit einem Finger und Spuke an, biss ich mich irgendwann auf 4 hochgearbeitet habe. Aber der Daumen will dann nie mit rein. Wenn dann passt auch nur der Anfang. Meine Hand bekomme ich also nie ganz rein. Was für Tipps habt ihr, damit ich meine eigene Hand bis zum Gelenk reinbekomme?
Wie kann man sich selbst fisten?
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